niedziela, Grudzień 17, 2017

Koszulka sylwestrowa w Trzebnicy

Tradycyjna koszulka w pakiecie startowym w tym roku ma iście wystrzałowy charakter :) Gustowna czerń technicznej koszulki nadaje się nawet na wieczorny bal ;) Tak prezentuje się jej projekt. ------------------- Udostępnij, zaproś znajomych www.biegsylwestrowy.pl

6 urodziny Pro-Run

Potwierdzamy i zapraszamy na 6 urodziny Pro-Run. Realizujemy rzucony na treningu pomysł czyli rejs statkiem po odrze. 21.10 godz. 18:30 Wybrzeże Xawerego Dunikowskiego. Ze spraw organizacyjnych: Pro-Run zaprasza, rejs trwa 3 godziny (potem można...

Zimowa Trzydziestka przed nami

Ruszyły zapisy na nasz zimowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoje możliwości przed startem we wiosennym maratonie. Zapisy trwają na stronie Wrocławska Trzydziestka. Ponownie do pokonania będzie pięć okrążeń o...

Sezon 2017/2018 – ZACZYNAMY!

Już w najbliższą niedziele o godz. 9.00 na Stadionie Lekkoatletycznym przy ul. Paderewskiego 35 rozpoczynamy nowy cykl przygotowań do sezonu 2017/2018. Startujemy z czterema grupami treningowymi, a plan treningowy dopasowany jest tak, aby każdy...

Karnawał biegnie 4 lutego

Duża zmiana na biegu. Ze względu na brak dostępu do hali sportowej, szatni oraz sauny 27 stycznia, które będą skupiać zawodników przed oraz po biegu jesteśmy zmuszeni przenieść wydarzenie o tydzień później na niedzielę...

Strefa kibica Pro-Run na maratonie

Nasi wrocławscy maratończycy zaczynają ostatni tydzień przygotowań do biegu, my natomiast zaczynamy przygotowania do kibicowania! Wszystkich, którzy nie biorą udziału w tych zawodach zapraszam na Punkt Kibica Pro-Run Wrocław (NR 2), który będzie ulokowany...

Koszulka Pro-Run?

Temat koszulki Pro-Run ciągnie się już bardzo długo ale mam nadzieję, ze jesteśmy na ostatniej prostej. Przygotowaliśmy trzy warianty projektowe. Głosowanie na koncept koszulki odbywa się w naszej grupie Pro-Run na Facebooku. Oto trzy propozycje...

Biegnij bez medalu – pomóż Kacprowi w jego walce o życie

Medulloblastoma, czyli rdzeniak zarodkowy, z którym zmaga się Kacper to trudny przeciwnik. Ale my jesteśmy silniejsi, a Kacper ma duszę wojownika i rozrabiaki i na pewno pokaże chorobie, że zadarła z niewłaściwą osobą! –...
video

Bieg Karnawałowy 2018

Sylwestrowa noc co roku rozpoczyna nie tylko wielkie karnawałowe szaleństwo, ale też mnóstwo pomysłów na zmiany w swoim życiu, szał planowania i niekończącą się listę noworocznych postanowień. Z doświadczenia wszyscy wiemy, czym to się...

Pilates dla biegaczy

Czy wiesz, że "siła napędowa" u biegaczy powinna wychodzić z korpusu, a nie nóg? Czy wiesz, że możesz zredukować/pozbyć się bóli wnikających z napięć mięśniowopowięziowych? Jesteś pewien/pewna że wykorzystujesz cały swój potencjał? Przyjdź i...