sobota, Wrzesień 21, 2019

Zmiany treningowe Pro-Run

Nasze Stowarzyszenie powstało w 2011 roku jako odpowiedź na zapotrzebowanie setek biegaczy amatorów chcących regularnie trenować bieganie opierając swój postęp na wiedzy i doświadczeniu wykwalifikowanych trenerów. Niebywałym sukcesem było stworzenie prężnie działającego klubu biegowego,...

H2O Półmaraton – utrudnienia w ruchu

W niedzielę 8 kwietnia odbywa się we Wrocławiu bieg uliczny na dystansie 21 kilometrów. Przybywa do nas wielu zawodników z całej Polski i chcemy im pokazać jak ładnym i rozbieganym miastem jest Wrocław. Trasa...

Wycieczka biegowa Jedlina-Zdrój 2019

To już czwarta wycieczka Pro-Run do Jedliny-Zdrój. Uwzględniając plany treningowe i starty optymalnym terminem okazuje się 9 luty. Początkowo plan był na wyjazd w inne miejsce jednak ze względu na aurę nie wszędzie autokar...

Sezon 2017/2018 – OKRES WIOSENNY!

Już w najbliższą niedzielę o godz. 9.00 na Stadionie Lekkoatletycznym przy ul. Paderewskiego 35 rozpoczynamy wiosenny cykl przygotowań w sezonie 2017/2018. Startujemy z czterema grupami treningowymi, a plan treningowy dopasowany jest tak, aby każdy...
video

Cross Trzebnicki na start

Czasem, żeby uciec z miasta, zmienić otoczenie biegowe czy zwyczajnie napawać się pięknem zimowej przyrody, nie trzeba jechać zbyt daleko. Wystarczy po sąsiedzku przebiec się po ścieżkach bukowego lasu u podnóża Wzgórz Trzebnickich. 17 lutego...

Treningi do H2O

Wrocław Fashion Outlet oficjalnie sponsorem tytularnym H2O Półmaraton! Z tej okazji organizujemy wyjątkowe treningi przed biegiem. Zajęcia poprowadzi Andrzej Witek Maraton w 140 minut do tego piękne otoczenie i rabat 10% na zakupy w...

Zimowa Trzydziestka 2019

Ruszyły zapisy na nasz zimowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoje możliwości przed startem we wiosennym maratonie. Zapisy trwają na stronie Wrocławska Trzydziestka. Ponownie do pokonania będzie pięć okrążeń o...

GO GO GO Medal 2019

Takie oto medale szykujemy na metę tegorocznego Lotto GO Biegu z fizjoterapią :)

Aukcja rocznego pakietu startowego

Ruszyła aukcja naszego rocznego pakietu startowego :) 2019! Chcesz mieć potwierdzony udział w H2O Półmaraton, Sky Tower Run, 6. Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój, Bieg Niepodległości z wąsem i wiele innych? Z numerem jaki chcesz :)...

Pro-Tri – start grupy triatlonowej

W raz z początkiem nowego miesiąca, a także wychodząc naprzeciw coraz większej liczbie zwolenników triathlonu w naszej grupie, chcielibyśmy Wam przedstawić nowe możliwości dodatkowych treningów przygotowujących do startów w tego typu zawodach. Wojciech Kocenda przygotowuje...