sobota, Czerwiec 23, 2018

OrtoPes – holistyczne spojrzenie

Przedstawiamy naszego partnera firmę Orto-Pes, która zajmuje się wykonywaniem indywidualnych wkładek termoplastycznych, dbając tym samym o komfort i bezpieczeństwo stóp – również dla osób uprawiających sport. Wkładki są wykonywane pod kątem wymagań, preferencji, rodzaju aktywności. Specjalne...

Stara jakość nocną porą!

Każdego roku bieg w Siechnicach odbywał się o dość nietypowej godzinie 15:00. Mimo szybkiej atestowanej trasy biorąc pod uwagę okres letni, wysoką temperaturę, nie sprzyjało to biciu rekordów życiowych. Wychodząc na przeciw oczekiwaniom naszych...

Grupa początkująca – Do Biegu, Gotowi, Start!

Już w najbliższą niedzielę 25-go marca startujemy z kolejnym cyklem przygotowań! Swoją wiosenną przygodę z bieganiem rozpoczyna również grupa początkująca. Nie wahaj się ponieważ jest to propozycja właśnie dla Ciebie i zapisz się już...

Koszulka 6. Go Bieg z Fizjoterapią

Prezentujemy projekt koszulki technicznej w wersji damskiej i męskiej w kolorze białym ze specjalnie zaprojektowaną grafiką na 6. Go Bieg z Fizjoterapią. Koszulka jest częścią pakietu startowego. ZAPISY REGULAMIN TRASA WWW Zapisy wciąż trwają nie zwlekaj...

Grupa 10km po okresie zimowym i co dalej?

Począwszy od 8 października 2017r. wystartowaliśmy z nową koncepcją treningową w makrocyklu rocznym. Na samym początku pracowaliśmy nad wytrzymałością ogólną, biegając spokojnie w komfortowym tempie. Powoli wdrażaliśmy trening sprawności ogólnej poprzez trening obwodowy z wykorzystaniem...

Nowy cykl treningowy! Start 25.03! Dołącz do nas!

Bądź Pro-Runnerem! Już 25-go marca w towarzystwie wiosny startujemy z nowym cyklem treningowym! Informacje odnośnie tego dnia znajdziesz TUTAJ. Grupy maratońska i zaawansowana (10km) kontynuują roczny plan treningowy wchodząc w kolejny etap przygotowań natomiast...

Medal GO BIEG Z FIZJOTERAPIĄ

GO BIEG Z FIZJOTERAPIĄ, to już szósta edycja biegu na 5 i 10 km. Prezentujemy wizualizację medalu jaki będzie czekał na każdego uczestnika, który przekroczy linię mety. W tym roku medal w kształcie serca...

GO Bieg z fizjoterapią 2018

Sezon biegowy wystartował, pierwsze biegi już za nami. Nie miałeś/łaś okazji sprawdzić czy zima była dobrze przepracowana ? Przetestuj swoje możliwości w Go Bieg z fizjoterapią. 14 kwietnia 2018 r. ruszamy z kolejną edycją biegu...

Ryba z kaszą jęczmienną, smacznie lekko i pożywnie

Kasza jęczmienna jest źródłem łatwo przyswajalnego i rozpuszczalnego w wodzie błonnika, który pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Dodatkowo poprawia metabolizm, wzmacnia pracę żołądka i jest pomocny przy problemach z trawieniem. Kasza jęczmienna to...

Bieg IT w Warszawie – zapraszamy

19 maja z inicjatywy firmy IT Kontrakt, branża IT  wystartują w Warszawskiej edycji Biegu IT na 10 km. Zapraszamy do udziału wszystkich, biegających, którym dystans nie jest straszny, a dobra sportowa zabawa bliska! Na...