niedziela, Luty 17, 2019

Zimowa Trzydziestka przed nami

Ruszyły zapisy na nasz zimowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoje możliwości przed startem we wiosennym maratonie. Zapisy trwają na stronie Wrocławska Trzydziestka. Ponownie do pokonania będzie pięć okrążeń o...

Koszulka sylwestrowa w Trzebnicy

Tradycyjna koszulka w pakiecie startowym w tym roku ma iście wystrzałowy charakter :) Gustowna czerń technicznej koszulki nadaje się nawet na wieczorny bal ;) Tak prezentuje się jej projekt. ------------------- Udostępnij, zaproś znajomych www.biegsylwestrowy.pl

Start drugiej edycji H2O Półmaraton

8 kwietnia o 9 rano odbędzie się druga edycja niezależnego ulicznego półmaratonu we Wrocławiu. Ruszyły zapisy na H2O Półmaraton, czyli wyścig po jednej z najbardziej płaskich atestowanych tras w Polsce. Czy trasa rzeczywiście jest tak...

Poszukujemy zająców na H2O Półmaraton

Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do prowadzenia grup czasowych na półmaratonie. Poszukujemy pacemakerów na: 1:30, 1:35, 1:40, 1:45, 1:50, 2:00 Dla prowadzących zapewniamy bezpłatny udział w biegu. ZAPISY Porządek startu Przed grupami pacemakerów wystartuje elita biegu tj. zawodnicy na 1:20 i...

Mikołaje pobiegną we Wrocławiu

Można śmiało powiedzieć, że mamy we Wrocławiu nowa tradycję czyli biegi mikołajkowe. W tym roku ponownie możecie założyć swój czerwony strój i wystartować w jednej z kilku imprez. Gdzie warto się pojawić? Mikołaje na Wielkiej...

Medal w Trzebnicy

Wszystkim niezdecydowanym prezentujemy medal tegorocznej edycji wyścigu :) Odliczacie już czas do start? Zapisz się na www.biegsylwestrowy.pl

Pilates dla biegaczy

Czy wiesz, że "siła napędowa" u biegaczy powinna wychodzić z korpusu, a nie nóg? Czy wiesz, że możesz zredukować/pozbyć się bóli wnikających z napięć mięśniowopowięziowych? Jesteś pewien/pewna że wykorzystujesz cały swój potencjał? Przyjdź i...

Zimowy Must-Have

Zimowa pora wcale nie musi kojarzyć się z fatalnymi warunkami atmosferycznymi, przygnębieniem czy panującą zewsząd ciemnością. Oczywiście wszystkie te aspekty towarzyszą tej jakże urokliwej porze roku natomiast dla biegacza ich skutki wcale nie muszą...

CZYM JEST OKRES PRZYGOTOWAWCZY?

Na dobre wystartowały treningi przygotowujące naszych zawodników do sezonu 2017/2018. Cztery grupy zaawansowania, a tym samym ponad stu zawodników 8 października ruszyło na niedzielną sesję treningową inaugurując nowy okres przygotowawczy. W chwili obecnej pozostajemy...

6 urodziny Pro-Run

Potwierdzamy i zapraszamy na 6 urodziny Pro-Run. Realizujemy rzucony na treningu pomysł czyli rejs statkiem po odrze. 21.10 godz. 18:30 Wybrzeże Xawerego Dunikowskiego. Ze spraw organizacyjnych: Pro-Run zaprasza, rejs trwa 3 godziny (potem można...