wtorek, Październik 16, 2018

Sezon 2017/2018 – OKRES WIOSENNY!

Już w najbliższą niedzielę o godz. 9.00 na Stadionie Lekkoatletycznym przy ul. Paderewskiego 35 rozpoczynamy wiosenny cykl przygotowań w sezonie 2017/2018. Startujemy z czterema...

Pilates dla biegaczy

Czy wiesz, że "siła napędowa" u biegaczy powinna wychodzić z korpusu, a nie nóg? Czy wiesz, że możesz zredukować/pozbyć się bóli wnikających z napięć...

Test Coopera dla wszystkich – jesień

Już 14 października we Wrocławiu na stadionie lekkoatletycznym Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu przy ul. Paderewskiego 35 odbędzie się Test Coopera organizowany prze AZS...

Gorce Ultra Trail czyli jak nie przeszedłem do historii

W przeciwieństwie do Biegu Rzeźnika ten bieg nie ma zbyt długiej historii, to zaledwie druga edycja tej imprezy a jeśli chodzi o dystans 102...

Świąteczny czwartek

Wraz ze świętem w najbliższy czwartek 31 maj oficjalny trening na Olimpijskim się nie odbędzie. Tzn. nie będzie trenerów i szatni. Niemniej zgodnie z...

Andrzej Witek trenerem Pro-Run

Nowości treningowe 2018 od najbliższej niedzieli, dołącza do naszej drużyny trenejro Andrzej Witek znany też ze swojego bloga 140minut.pl. Witamy na pokładzie, a proludki prosimy...

Wycieczka na Śnieżniku

W ostatni weekend 09-10.12.2017 nie było nas może na zbyt wielu zawodach ale za to spora drużyna ciężko trenowała na wycieczce biegowej w okolicy...

Ultrakotlina – kilka słów o logistyce, technice i psychice

Ultrakotlina – bieg dookoła kotliny jeleniogórskiej, mimo że w tym roku była to dopiero 5 edycja ma historię znacznie dłuższą. Sięga ona 2004 roku...

7. Urodziny Pro-Run

Lata lecą :) po raz 7 spotykamy się na symbolicznych urodzinach stowarzyszenia Pro-Run Wrocław. W tym roku po raz pierwszy w naszym sztabie -...

Niedziela będzie dla Was! – najważniejsze informacje

Nowy cykl przygotowań (25.03.2018-niedziela), rozpoczniemy mocnym akcentem, a mianowicie 12-minutowym Testem Coopera. Poniżej kilka informacji organizacyjnych: Test Coopera dla Wszystkich Startujemy od godziny 9.00 na Stadionie...