pace pol 2017a

Na 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton lista startowa już zamknięta. Dlatego czas zaprezentować bohaterów, któzy poprowadzą cię w tym wyjątkowym dniu do mety. Pacemakerzy będą prowadzić zawodników na:

 

1:30 1:40 1:50 2:00 2:10 2:20

Wszystkie grupy będą prowadzić równe tempo na całym dystansie tak aby bez szarpania tempa dobiec na określony czas. Mogą pojawić się odstępstwa od tego założenia ze względu na możliwości przepustowe trasy. Niemniej wszyscy dołażą wszelkich starań aby czas netto był jak należy.

Oto aktualna prezentacja pacemakerów:

LP 1:30 1:40 1:50 2:00 2:10 2:20
1 Radek Langner Robert Dąbrowski   Maciej Jankiewicz Marcin Chorzępa   Wojciech Ficoń Julia Rozenbajgier 
2 Robert Zych  Ewa Ochmańska  Marek Krawczyk  Roman Modrzejewski  Sebastian Zasępa  Mateusz Zgoda
3 Mateusz Stachura Kamil Dwornicki Dariusz Kalisz Michał Esteban Łojko   Marcin Piątkowski Gontarz Wojciech
4   Kamil Jeremicz Tomasz Zinko Marta Romanów-Łojko  Agnieszka Osmolak Joanna Stachera
5 Konrad Pawlak  Łukasz Śmigiel  Karolina Kaczmarek Andrzej Woźnica Grzegorz Durał Robert Kolebuk

facebook

pomiar czasu

rekordy pro run

kalkulatory biegowe

News - pozostałe

Pacemakerzy półmaratonu

Na 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton lista startowa już zamknięta. Dlatego czas zaprezentować bohate...

Siechnice 2017

VIII Bieg o Puchar Burmistrza Gminy Siechnice (03.06.2017). W tym roku bieg odbędzie się ponownie ...

Wygraj GARMIN FENIX 5

Weź udział w otwartych treningach biegowych Trigar.pl GPS dla aktywnych i wygraj FENIXA 5! Poza te...

Bieg IT 2017

Ruszają zapisy do Biegu IT 2017. Czyli zawodów szerokiej i prężnie rozwijającej się branży IT. B...

Wiosenne treningi otwarte

Ponad 30 osób wzięło udział w pierwszym wiosennym treningu Pro-Run dla nowych biegaczy i biegaczek...

Poprowadź 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton

Na 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton lista startowa już zamknięta. Dlatego czas zaprezentować bohate...

News - zawody

Letnia Trzydziestka 2017

Ruszyły zapisy na nasz lipcowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoj...

Biuro zawodów również w piątek

Już w piątek otwieramy biuro zawodów na bieg w Siechnicach w sklepie sportowym Decatchlon Bielany ...

Posiłek regeneracyjny

Posiłek regeneracyjny jest bardzo ważny również po zawodach, tym razem serwujemy grochówkę w wersj...

Organizacja w Siechnicach

  W Siechnicach zapowiada się ponad pięciuset startujących, a wraz z nimi zapewne kibice. Aby ...

Startujemy o 15:00

Start biegu na obu dystansach jest wspólny i rozpocznie się o godzinie 15. Początkowo miał się odb...

Dodatkowy punkt z wodą

W odpowiedzi na wasze oczekiwania przygotowaliśmy specjalnie dodatkowy punkt z wodą. Punkty nawadn...