tropem wilczym wroclaw

Po raz pierwszy będziemy we Wrocławiu organizować bieg Tropem Wilczym z okazji Narodowego Dnia Pamięci "Żołnierzy Wyklętych". Wydarzenie będzie miało miejsce 26 lutego na Stadionie Olimpijskim. Start o godzinie 10.00. Dla zawodników przygotowaliśmy aż trzy dystanse do wyboru: 5 km, 10 km oraz symboliczny na dystansie 1963 m. Dla najmłodszych przygotowany będzie dystans 196,3 m. Dołącz do ogólnopolskich biegów Tropem Wilczym. Każdy uczestnik otrzyma na mecie odlewany medal, a w pakiecie koszulkę biegu. W naszym zestawie będzie to koszulka z wizerunkiem Inki. Zapisy i szczegółowe informacje znajdziesz na www.tropemwilczym.pro-run.pl

miko

6 grudnia to już tradycyjny czas gdy do grzecznych osób przychodzi pan z długa siwą brodą i wręcza prezenty na które dostał zamówienie :) Jest to również tradycyjny czas na organizowanie biegów mikołajkowych, z różną często szczytna oprawą. W tym roku we Wrocławiu jest ich aż cztery! Ale znając możliwości mikołaja i jego pomocników z pewnością uda się wszystko zorganizować. Na który zatem bieg się wybrać? Zebraliśmy o nich najważniejsze informacje:

Trzebnica 32. Bieg sylwestrowy

Przed nami kolejny – 32. Uliczny Bieg Sylwestrowy, czyli jedno z największych sportowych wydarzeń organizowanych przez Gminę Trzebnica. To niezwykłe zakończenie roku ma już swoją wieloletnią, silną i ugruntowaną pozycję w środowisku sportowym. Jest też dobrze rozpoznawalną marką naszego miasta i z roku na rok cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Biegacze doceniają atmosferę i przygotowanie imprezy, ale wyzwaniem dla nich jest przede wszystkim ciekawa i wymagająca trasa.

 

 fb_prorun_10kmv2.jpg

Ruszamy z nowym cyklem przygotowań. Naszym głównym celem będą starty na 10km. Jeśli planujesz poprawić swój dotychczasowy rekord i czerpać więcej radości z biegania, a jednocześnie masz doświadczenie biegowe i odwagę trenować systematycznie 4 dni w tygodniu - ta grupa jest dla Ciebie! W naszym planie treningowym stawiamy na jakość treningów. Będziemy pracować głównie nad poprawą wytrzymałości szybkościowej oraz technice biegu poprzez trening specjalistyczny. Twoje doświadczenie i nasza wspólna intensywna praca na treningach, to dobra inwestycja, która zaprocentuje w przyszłości również na innych dystansach. Czas zmienić swój punkt widzenia, nie czekaj zacznij już teraz!

Czy chcesz poczuć się jak w antycznym Koloseum i stoczyć walkę ze swoim największym przeciwnikiem na współczesnej arenie ? Czy chcesz oddać cześć trzem Starożytnym Bogom: Sile, Wytrzymałości i Szybkości oraz wziąć udział w spektakularnym wyścigu na miarę Rzymskich Igrzysk ? 


SGR plakat


Dołącz do wybrańców, którzy nie ustają w walce z największym wrogiem - ze swoimi słabościami i budują nieustannie siłę, solidny fundament dla nowych biegowych wyzwań. Zawalcz indywidualnie lub stwórz drużynę i zaprezentujcie wspólnie swoją współczesną szkołę gladiatorów na największej siłowej Arenie Świata – Miejskim Stadionie we Wrocławiu. Zapraszamy już 20.11 o 9.00 do udziału w Stadium Gym Race - wyścigu, w którym do pokonania będziecie mieli 1200 schodów pod górę i drugie tyle w dół, a wszystko przeplatane co najmniej dwunastoma stacjami morderczych ćwiczeń.

facebook

pomiar czasu

rekordy pro run

kalkulatory biegowe

News - pozostałe

6 urodziny Pro-Run

Potwierdzamy i zapraszamy na 6 urodziny Pro-Run. Realizujemy rzucony na treningu pomysł czyli rejs...

Rozpoczynamy sezon 2017/2018. Zapraszamy!

    Sezon 2017/2018 – ZACZYNAMY! Już w najbliższą niedziele o godz. 9.00 na Stadionie...

Medal korony gór polskich

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

BBR'17 - relacja

To była czwarta edycja imprezy na Bielanach Wrocławskich. Spokojnie można powiedzieć, że najbardzi...

MOC nagród na Bielańskim Biegu Rodzinnym z De…

Wystartuj 23 września 2017 na dystansach 5 lub 10 km na Bielanach Wrocławskich. Start wspólny o 14...

Strefa kibica Pro-Run

Nasi wrocławscy maratończycy zaczynają ostatni tydzień przygotowań do biegu, my natomiast zaczynam...

News - zawody

Medal BTW 2017

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

30 km - Wyniki 16.07.2017

Wyniki biegu dostępne będą na stronie DATASPORT (obecnie są prowadzone prace na serwerze i nie mam...

Letnia Trzydziestka 2017

Ruszyły zapisy na nasz lipcowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoj...

Biuro zawodów również w piątek

Już w piątek otwieramy biuro zawodów na bieg w Siechnicach w sklepie sportowym Decatchlon Bielany ...

Posiłek regeneracyjny

Posiłek regeneracyjny jest bardzo ważny również po zawodach, tym razem serwujemy grochówkę w wersj...

Organizacja w Siechnicach

  W Siechnicach zapowiada się ponad pięciuset startujących, a wraz z nimi zapewne kibice. Aby ...