banerek www btw 2017

BTW info art trasa

Trasa biegu wiedzie przede wszystkim alejkami parku Grabiszyńskiego ale oczywiście ma pewne naturalne przeszkody. Po starcie do pokonania będzie w pierwszej kolejności górka Pafwagu. Po niej należy wbiec po schodach i następnie kładką na drugą stronę ul. Hallera.

Dalej biegniemy prosto do ul. Racławickiej i po przebiegnięciu pod wiaduktem wbiegamy na górkę Skarbowców. Zbiegamy z niej prawą stroną. Dale zgodnie z tabliczkami ścieżki biegowej poruszamy się na Cmentarz Żołnierzy Polskich. Wbiegamy jego główną aleją i zbiegamy alejką skrajnie po lewej stronie. Po zbiegnięciu na dół ponownie wbiegamy alejką do góry i zbiegamy przy pętli tramwajowej.

Tam zakręcamy o 180 stopni i biegniemy prosto mijając z lewej strony pole golfowe. Gdy się ono skończy, przy śluzie skręcamy ostro w lewo. Dalej prowadzi nas ponownie ścieżka biegowa. Biegniemy do górki skarbowców i teraz też pokonujemy ją z prawej strony, czyli tą po której jeszcze nie biegliśmy. Zbieg pod wiadukt, zakręt w lewo i już prosto do ul. Hallera.

Kolejny raz pokonujemy kładkę i po zbiegnięciu trzymamy się lewej strony. Jeszce raz mamy do pokonania górkę Pafwagu, po której zostaje nam już tylko zbieg do mety.

partnerzy GoGen BTW

CRiOBB logo 2016

 

RADA OSIEDLA

GAJOWICE

spartan

 

PATRONAT

 

 

facebook

pomiar czasu

rekordy pro run

kalkulatory biegowe

News - pozostałe

Pilates dla biegaczy

Czy wiesz, że "siła napędowa" u biegaczy powinna wychodzić z korpusu, a nie nóg? Czy wiesz, że moż...

#1 TRENING - CZYM JEST OKRES PRZYGOTOWAWCZY?

#1 TRENING - CZYM JEST OKRES PRZYGOTOWAWCZY? Na dobre wystartowały treningi przygotowujące naszyc...

6 urodziny Pro-Run

Potwierdzamy i zapraszamy na 6 urodziny Pro-Run. Realizujemy rzucony na treningu pomysł czyli rejs...

Rozpoczynamy sezon 2017/2018. Zapraszamy!

    Sezon 2017/2018 – ZACZYNAMY! Już w najbliższą niedziele o godz. 9.00 na Stadionie...

Medal korony gór polskich

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

BBR'17 - relacja

To była czwarta edycja imprezy na Bielanach Wrocławskich. Spokojnie można powiedzieć, że najbardzi...

News - zawody

Medal BTW 2017

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

30 km - Wyniki 16.07.2017

Wyniki biegu dostępne będą na stronie DATASPORT (obecnie są prowadzone prace na serwerze i nie mam...

Letnia Trzydziestka 2017

Ruszyły zapisy na nasz lipcowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoj...

Biuro zawodów również w piątek

Już w piątek otwieramy biuro zawodów na bieg w Siechnicach w sklepie sportowym Decatchlon Bielany ...

Posiłek regeneracyjny

Posiłek regeneracyjny jest bardzo ważny również po zawodach, tym razem serwujemy grochówkę w wersj...

Organizacja w Siechnicach

  W Siechnicach zapowiada się ponad pięciuset startujących, a wraz z nimi zapewne kibice. Aby ...