baner www go bieg z fizjoterapia

Go bieg biuro zawodów

Zaczynamy już w piątek od 16 do 19 na ul. Kościuszki 4. W budynku WSF we Wrocławiu. W sobotę biuro zawodów czynne od 8.00, tylko na starcie biegu w parku Grabiszyńskim. Do tego pakiet informacji: 

Na początek przypomnimy plan minutowy w dniu biegu:

  • 8.00 - otwarcie biura zawodów
  • 10.30 - zamknięcie biura zawodów
  • 11.00 - start biegu na 5 km i 10 km
  • 12.30 - zamknięcie trasy biegu
  • 12.30 - ogłoszenie i zbiórka do biegu krasnala (start/meta)
  • 12.35 - start biegu krasnala (ok. 100 m, wszyscy mali uczestnicy otrzymają słodki poczęstunek)
  • 12.40 - rozpoczęcie dekoracji zwycięzców obu biegów
  • 13.00 - zakończenie biegu

Działanie biura zawodów

Jeżeli ktoś chce odebrać pakiet startowy dla innej osoby należy przynieść podpisane przez ta osobę (osoby) oświadczenie. POBIERZ

piątek j.w.

sobota

Pakiety startowe na bieg będą wydawane w pięciu stanowiskach w okrągłym dmuchanym namiocie. Stanowiska są podzielone numerami: 1-200, 201-400, 401-600, 601 i więcej. 

Biuro zawodów działa do godziny 10.30. Dlatego prosimy o wcześniejsze przybycie. Po dziesiątej trzydzieści również można będzie odebrać numer startowy, jednak w biurze zawodów będzie tylko jedna osoba więc ich wydawanie nie będzie bardzo szybkie. Prosimy aby tę możliwość traktować jako ostateczną przy odbieraniu numeru.

Numery zostały już nadane. Możesz go sprawdzić na liście startowe w internecie na stronie Datasport (link) lub przed biegiem. Lista startowa będzie wywieszona w pobliżu biura zawodów. Aby odebrać numer należy podpisać oświadczenie o starcie na własną odpowiedzialność i braku przeciwwskazań zdrowotnych do podjęcia wysiłku. Oświadczenia będą przygotowane na każdym stoliku.

Depozyt

Na uczestników biegu czeka depozyt przygotowany w samochodzie dostawczym. Zostawiając torbę zostanie do niej przymocowana kartka z Twoim numerem startowym. Dlatego pamiętaj aby po zakończonym biegu nie zdawać od razu zwrotnego numeru a dopiero w depozycie przy odbiorze torby.

Posiłek regeneracyjny

Posiłek regeneracyjny będzie wydawany wszystkim osobom posiadającym medal i numer z biegu. Dla każdego została przygotowana jedna solidna porcja dlatego prosimy aby nie przychodzić ponownie po dokładki ;) chyba, ze po rozdzieleniu dla wszystkich zostanie trochę smakołyków.

Bieg Krasnala

Jest to bieg na symbolicznym dystansie ok. 100 metrów. Nie będą prowadzone zapisy, po zakończeniu biegu na 5 i 10 km o 12.30 spiker ogłosi zbiórke przy bramie startowej. Nie ma limitu wieku, każdy z uczestników otrzyma taki sam słodki upominek.

Dekoracja

Dekoracja rozpocznie się od godziny 12.40. Będzie przyznawana w kolejności 5 km K+M, 10 km K+M

Parking i dojazd

Przy parku Grabiszyńskim jest dość duży parking (Park & Ride) gdzie powinno się zmieścić sporo pojazdów. Można też zatrzymać się na parkingu pod cmentarzem. Na bieg można również dojechać tramwajami lini 4, 5, 20 oraz autobusami 107, 125, 325

Miejsce startu biegu

mapka sytuacyjna wrocław 2017 a 1

 

 

partnerzy GO

WSF pelna kol

OrtoPes logo retina

fizjosquad

logowisport

CRiOBB logo 2016

 

wachtigall logo

 

spartan

PATRONAT

radio eska

sportowy wrocław logo

tuwroclaw

Logo Biegologia

 

facebook

pomiar czasu

rekordy pro run

kalkulatory biegowe

News - pozostałe

Pilates dla biegaczy

Czy wiesz, że "siła napędowa" u biegaczy powinna wychodzić z korpusu, a nie nóg? Czy wiesz, że moż...

#1 TRENING - CZYM JEST OKRES PRZYGOTOWAWCZY?

#1 TRENING - CZYM JEST OKRES PRZYGOTOWAWCZY? Na dobre wystartowały treningi przygotowujące naszyc...

6 urodziny Pro-Run

Potwierdzamy i zapraszamy na 6 urodziny Pro-Run. Realizujemy rzucony na treningu pomysł czyli rejs...

Rozpoczynamy sezon 2017/2018. Zapraszamy!

    Sezon 2017/2018 – ZACZYNAMY! Już w najbliższą niedziele o godz. 9.00 na Stadionie...

Medal korony gór polskich

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

BBR'17 - relacja

To była czwarta edycja imprezy na Bielanach Wrocławskich. Spokojnie można powiedzieć, że najbardzi...

News - zawody

Medal BTW 2017

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

30 km - Wyniki 16.07.2017

Wyniki biegu dostępne będą na stronie DATASPORT (obecnie są prowadzone prace na serwerze i nie mam...

Letnia Trzydziestka 2017

Ruszyły zapisy na nasz lipcowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoj...

Biuro zawodów również w piątek

Już w piątek otwieramy biuro zawodów na bieg w Siechnicach w sklepie sportowym Decatchlon Bielany ...

Posiłek regeneracyjny

Posiłek regeneracyjny jest bardzo ważny również po zawodach, tym razem serwujemy grochówkę w wersj...

Organizacja w Siechnicach

  W Siechnicach zapowiada się ponad pięciuset startujących, a wraz z nimi zapewne kibice. Aby ...