baner 30 km www lato 2017

informacje-30-km

Bieg odbędzie się na trasie biegowej "Między Mostami". Tym sposobem na biegaczy czeka pętla o długości 6 km, która będzie pokonywana pięciokrotnie. Najważniejsze co musisz wiedzieć to:

 

  • data: 16.07.2017
  • otwarcie biura zawodów 8:00
  • start: 9:00
  • dystans: 30 km
  • limit czasu: 4 h
  • opłata startowa: (patrz regulamin biegu)
  • Biuro zawodów będzie znajdować się na starcie ścieżki biegowej "Między Mostami". Biuro zawodów czynne w godzinach 8:00 - 8:45.
  • Dla uczestników przygotowujemy solidny punkt odświeżania, nawadniania i odżywiania. Poza wodą i izotoniakmi znajdą się tam również banany. Drugi punkt nawadniania będize w okolicy mostów Jagielońskich.
  • Bieg ma charakter sprawdzianu dlatego nie będziemy wręczać nagród dla zwycięzców.
  • Do dyspozycji zawodników są szatnie oraz natryski znajdujące się w budynku WOS AWF.
  • Wjazd na teren Stadionu Olimpijskiego jest odpłatny 3 zł.
  • Przypominamy, że tegoroczna edycja biegu jest bez medalu.

Mapka między mostami szatnie WOS

partnerzy 30 km

CRiOBB logo 2016

 

 

facebook

pomiar czasu

rekordy pro run

kalkulatory biegowe

News - pozostałe

Wycieczka biegowa - Kamieńczyk

Wycieczki biegowe niosą ze sobą wiele pozytywnych wspomnień. Ta, którą planujemy na 2 września będ...

Wild Run - bieg po ZOO

Zapraszamy na WILD RUN – RATUJMY ZWIERZĘTA AFRYKI! Celem biegu jest wsparcie akcji ratowania ginąc...

Poprowadź 35. PKO Wrocław Maraton

Na 35. PKO Wrocław Maraton lista startowa ciągle otwarta. Wspólnie z firmą IT Kontrakt poszukuje...

Trenujemy cały rok :)

Nie samym bieganiem biegacz żyje :) Z tego tez powodu czasem trzeba zaczerpnąć innych aktywności f...

Wycieczka biegowa - Przesieka 2017

Sezon letni w pełni. Dlatego już tradycyjnie wybieramy się na wycieczkę biegową, której finał bę...

Igrzyska Pro-Run

Nadeszły wakacje, a razem z nimi chwila na odpoczynek i chwile refleksji treningowej. Z tej okazji...

News - zawody

30 km - Wyniki 16.07.2017

Wyniki biegu dostępne będą na stronie DATASPORT (obecnie są prowadzone prace na serwerze i nie mam...

Letnia Trzydziestka 2017

Ruszyły zapisy na nasz lipcowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoj...

Biuro zawodów również w piątek

Już w piątek otwieramy biuro zawodów na bieg w Siechnicach w sklepie sportowym Decatchlon Bielany ...

Posiłek regeneracyjny

Posiłek regeneracyjny jest bardzo ważny również po zawodach, tym razem serwujemy grochówkę w wersj...

Organizacja w Siechnicach

  W Siechnicach zapowiada się ponad pięciuset startujących, a wraz z nimi zapewne kibice. Aby ...

Startujemy o 15:00

Start biegu na obu dystansach jest wspólny i rozpocznie się o godzinie 15. Początkowo miał się odb...