poniedziałek, 16 grudnia, 2019

trasa-biegu-i-biuro-zawodów

W tym roku planujemy powrót do biegania na pętli 5 km czyli do pokonania 6 okrążeń ze względu na zniszczoną i kamienistą nawierzchnię wału po drugiej stronie kanału.

Trasa

Nawierzchnia to w 50% płaska szutrowa ścieżka, 50% płaska kostka.

Biuro zawodów i depozyt

Znajduje się na starcie ścieżki biegowej „Między Mostami”, czyli w miejscu startu biegu. W tym samym miejscu znajduje się depozyt. Przebieralnie oraz natryski znajdują się w budynku przy stadionie AWF Wrocław.

Newsy Trzydziestki

Biegniemy 5 km dla Ignasia

Już jest w zapisach - dystans 5 km dla Ignasia przy okazji Wrocławskiej Trzydziestki. Dla kogo 30 km to za dużo może wystartować na...

Gorąca Trzydziestka przed nami

Ruszyły zapisy na nasz letni sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoje możliwości przed startem we wiosennym maratonie. Zapisy trwają na...

SONKO na Trzydziestce

Firma Sonko obecna jest na rynku od roku 1989. Ich produkty otrzymasz przy okazji biegu na 30 km. To zdrowe i smaczne przekąski z...

Zimowa Trzydziestka 2019

Ruszyły zapisy na nasz zimowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoje możliwości przed startem we wiosennym maratonie. Zapisy trwają na...

ZAWODY NEWS

Bieg tyłem na finale WOŚP 2019 we Wrocławiu

W tym roku po raz 14 Fundacja WOŚP w ramach działań finałowych organizuje Bieg policz się z cukrzycą i ucz się pierwszej pomocy”. Po...

Sosy Kuhne na biegu

Pakiet startowy zostanie wzbogacony przez produkty Kuhne Polska Do Twojej dyspozycji będa pyszne sosy 🙂 Dziękujemy! Zapisy trwają
video

Bieg Karnawałowy 2020

Nagroda za 3 miejsce

Nagroda z drugie miejsce w BTW

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Przygotowania do sezonu 2020

Okres jesienno-zimowy to najlepszy czas na budowanie formy biegowej. Nie od dziś wiadomo, że systematyczność oraz determinacja jest kluczem do sukcesu. Tak samo w...

Bieg tyłem na finale WOŚP 2019 we Wrocławiu

W tym roku po raz 14 Fundacja WOŚP w ramach działań finałowych organizuje Bieg policz się z cukrzycą i ucz się pierwszej pomocy”. Po...

Sosy Kuhne na biegu

Pakiet startowy zostanie wzbogacony przez produkty Kuhne Polska Do Twojej dyspozycji będa pyszne sosy 🙂 Dziękujemy! Zapisy trwają

FLEXUS HYDROLIZAT w pakiecie biegu

Z przyjemnością informujemy, że w ramach pakietu startowego otrzymasz opakowanie FLEXUS HYDROLIZAT – suplementu diety na stawy i cały narząd ruchu w płynnej formie. Witamina...
video

Bieg Karnawałowy 2020

Sylwestrowa noc co roku rozpoczyna nie tylko wielkie karnawałowe szaleństwo, ale też mnóstwo pomysłów na zmiany w swoim życiu, szał planowania i niekończącą się...

DOŁĄCZ

9,313FaniLubię
704ObserwującyObserwuj
242ObserwującyObserwuj
225SubskrybującySubskrybuj