Wrocław zaprasza biegaczy na wyjątkowe wydarzenie! 16 marca 2025 roku odbędzie się Wrocławska Trzydziestka – treningowy bieg na dystansie 30 kilometrów, idealny dla wszystkich,...
Kategoria: Trening
Zapraszamy razem z Decathlon Wrocław i MCS Wrocław na serię biegów treningowych przygotowujących do 10. PKO Nocny Wrocław Półmaraton. Biegi te odbędą się...
Przez cały rok trwają nasze treningi biegowe. Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do przyjścia i sprawdzenia jak to wygląda. Ponad to w okresie od listopada do...
Jesień to czas tradycyjnej imprezy urodzinowej Pro-Run. Po pierwszych konsultacjach społecznych ruszyła koncepcja aby urodziny były wyjazdowe, dwudniowe. Razem z Andrzejem Walasem szukaliśmy różnych...
Początek nowego roku to kolejne ogranicza epidemiczne. Jednak nie możemy się ograniczać w dbaniu o swoja kondycję fizyczną. Realizując swoje postanowienia niezależnie czy jesteś...
Przyjdź, sprawdź się i rozpocznij z nami przygotowania do nowego sezonu biegowego! Już 11 października w niedzielny poranek o godz. 9.00 zapraszamy na otwarcie...
Aktywność fizyczna to doskonały środek zwiększający naszą odporność i poprawiający nasze zdrowie. Jedną z prostszych i najbardziej dostępnych form ruchu jest trening Nordic Walking....
Od czwartego maja obowiązują luźniejsze obostrzenia dotyczące grup w czasie epidemii. W związku z powyższym uruchamiamy pierwsze treningi po przerwie! Treningi dość specyficzne ponieważ...
Okres jesienno-zimowy to najlepszy czas na budowanie formy biegowej. Nie od dziś wiadomo, że systematyczność oraz determinacja jest kluczem do sukcesu. Tak samo w...
Jesień to jeden z lepszych czasów na odpoczynek po sezonie startowym. Co roku realizujemy o tej porze treningi ogólnorozwojowe z mniejszą ilością kilometrów. Do...