poniedziałek, 14 czerwca, 2021
Wraz ze świętem w najbliższy czwartek 31 maj oficjalny trening na Olimpijskim się nie odbędzie. Tzn. nie będzie trenerów i szatni. Niemniej zgodnie z planem treningowym ruszajcie na trasy biegowe. W końcu forma sama się nie zrobi :)
Już w najbliższą niedzielę o godz. 9.00 na Stadionie Lekkoatletycznym przy ul. Paderewskiego 35 rozpoczynamy wiosenny cykl przygotowań w sezonie 2017/2018. Startujemy z czterema grupami treningowymi, a plan treningowy dopasowany jest tak, aby każdy znalazł coś dla siebie! Poniżej...
Tak to już jest w życiu każdego biegacza i biegaczki, że gdy już zaczniesz trenować to wcześniej lub później trafisz na Wycieczkę Biegową. Tak właśnie jest w planie grupy początkującej, która z inicjatywy trenerki Kasi rusza w tę niedzielę...
Już 14 października we Wrocławiu na stadionie lekkoatletycznym Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu przy ul. Paderewskiego 35 odbędzie się Test Coopera organizowany prze AZS Wrocław. Tym razem edycja jesienna. Jak się do niego przygotować za pierwszym razem? Oto nasza...
Bądź Pro-Runnerem! Już 21-go października w towarzystwie jesieni startujemy z nowym cyklem treningowym! Grupy maratońska i zaawansowana (10km) kontynuują roczny plan treningowy wchodząc w kolejny etap przygotowań natomiast grupa początkująca i półmaratońska rozpoczynają nowy półroczny cykl przygotowań! Zapraszamy wszystkich...
Przed nami jesień i zima, a to nieodłączni towarzysze ogólnopolskiego cyklu City Trail gdzie co roku startujemy dość liczną ekipą. W związku z tym aby nie było spóźnialskich i zapisywania się na ostatnią chwilę ogłaszam nabór do drużyny Pro-Run...
Wiesław Gerus po raz kolejny pokazał, że nie tylko pamięta o Tobie przy największych biegach ale też tych wszystkich mniejszych i skromniejszych. Przygotował piękne zestawienie którego efekty możesz podziwiać poniżej. Tak więc nie przedłużając oddajemy tekst statystyczny w jego...
Ruszyły przygotowania do kolejnego etapu (mezocykl) treningowego. Chcemy serdecznie zaprosić na spotkanie organizacyjne dla grupy zaawansowanej w piątek 18 stycznia. Wszystko w celu omówienia i przeanalizowania planów grupy na tegoroczne starty. Spotkanie poprowadzi Grzegorz Wcisło, zajmujący się grupą zaawansowaną. W...
Grupa maratońska w najbliższą niedzielę realizuje swój sprawdzian na 30 km. Grupa 10K biega z Grześkiem, natomiast grupy podstawowa i średnia robią rozbieganie z Andrzejem.W związku z biegiem na 30 km w niedzielę są zmiany działania szatni. Mianowicie będą...
Zapraszamy na obóz sportowy Pro-Run 2021 w wyjątkowych okolicznościach jury krakowsko-częstochowskiej. W tym roku planujemy jeden turnusu od 1 do 8 sierpnia. Nasze biegowe wyprawy po zamkach, górach, jaskiniach, pustyniach i lesie czekają na Ciebie. DLA KOGO? Trenujemy w 3 grupach...

NAJNOWSZE

Medal Biegu Karnawałowego

Medal BTW – Ślęża