| STADION OLIMPIJSKI- MAPA | CZWARTEK 18:00, NIEDZIELA 9:00 |
| INFORMACJE | TRENERZY |
ZAWODY - NEWS
- Wszystko
- Bieg IT
- Bieg Niepodległości z wąsem
- Wrocławska Trzydziestka
- Tropem Wilczym
- Bieg Oborygena
- BIEG ŚLADEM KSIĘGI
- Bieg Trzech Wzgórz
- Bieg z Konstytucją
- Biegaj w Siechnicach
- GO BIEG
- H2O Półmaraton
- Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój
- Sky Tower Run
- Bielański Bieg Rodzinny
Więcej
Medal Stulecia we Wrocławiu
Oto on w całej okazałości. Co prawda jako wizualizacja ale jesteśmy przekonani, że na żywo będzie się prezentował jeszcze lepiej. Nasza propozycja medalu na...
Medal BTW – Ślęża
Tak prezentuje się drugi w kolejności medal ze szczytem korony gór Polski 🙂 Ślęża.
TRENING
Nowy cykl treningowy! Start 21.10
Bądź Pro-Runnerem! Już 21-go października w towarzystwie jesieni startujemy z nowym cyklem treningowym! Grupy maratońska i zaawansowana (10km) kontynuują roczny plan treningowy wchodząc w...
W ilu zawodach wziąć udział w ciągu roku?
Rok ma 52 tygodnie. Zakładając, że niemal wszystkie zawody biegowe rozgrywane są w weekendy, możemy przyjąć, że potencjalnych możliwości wystartowania w zawodach w ciągu...
DIETA
NASZE TRENINGI
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Wycieczka na Śnieżniku
W ostatni weekend 09-10.12.2017 nie było nas może na zbyt wielu zawodach ale za to spora drużyna ciężko trenowała na wycieczce biegowej w okolicy...
Bieg Niepodległości z wąsem - start 2017
02:48
Bieg Śladem Księgi - Henryków | trasa biegu
02:48
Bieg Tropem Wilczym - Trasa | Wrocław 5 i 10 km
01:28
Bieg Karnawałowy | Wrocław | 10 km | TRASA
03:15
Cross Trzebnicki | Trasa
02:12
Go Bieg - relacja
02:32
Przeskoki lekkoatletyczne
01:27
Ćwiczenia techniczne biegaczy cz.1.
02:35
