PARTNERZY PRO-RUN:

logo gogen poziom Garmin24pl

axitGP

NEWSLETTER

News

Wyjazd do Grodziska

Podobnie jak i w ubiegłych latach, tak i w tym roku chcemy zorganizować wspólny wyjazd na półmaraton Słowaka w Grodzisku Wielkopolskim czyli "must have" każdego kto biega. Bieg odbędzie się 12 czerw...

Biegaj z Dom Development

Chcesz przygotować się i wystartować za darmo w 34. PKO Wrocław Maratonie? Lubisz trening w grupie, w której atmosfera motywuje do pracy nad rozwojem biegowym? Potrzebujesz „oka" i mądrości doświadc...

Niepokorny Mnich - relacja

"Miłego pobytu w górach" - tymi słowami pożegnali nas nieliczni kibice, którzy byli w stanie o 3.00 nad ranem, przy zerowej temperaturze, wyściubić nosy z domów aby zobaczyć trzystu śmiałków wyruszających na najdłuższą trasę weekendu w Szczawnicy. Ale zanim to nastąpiło trzeba było przeprowadzić o...

AXIT GP Powiatu Wrocławskiego 2016

Mamy przyjemność ogłosić druga edycję AXIT Gran Prix Powiatu Wrocławskiego w biegach ulicznych na 10 km. W tym roku rywalizacja odbędzie się na trzech biegach od czerwca do października. Gospodarzam...

Wycieczka biegowa - Bystrzyca-Kłodzka

Kolejny wyjazdowy trening Pro-Run. Tym razem ruszamy w góry Kotliny Kłodzkiej gdzie docelowo chcemy dotrzeć na przełęcz spalona do schroniska PTTK Jagodno. Co Cię czeka i jaka szykuje się trasa? ...

Treningi Pro-Run

Pro Run bieganie

INFORMACJE TRENERZY ZAWODNICY
TRENINGI BIEGOWE I PRZESZKODOWE:
Stadion Olimpijski czwartek, niedziela 18.00, 9.00
DDBiegaj z Dom Development
Park Skowroni środa, sobota 18.00, 10.00
TRENINGI BIEGOWE:
Park Grabiszyński wtorek 18.00

Pro Run Junior

Stadion Olimpijski poniedziałek 18.00
Stadion Olimpijski sobota 9.30

Treningi info

  • Grupa początkująca > średnia 2016-04-04

    W tym roku ruszaliśmy z zajęciami grupy podstawowej już w styczniu. Grupa "noworocznego postanowienia" radziła sobie bardzo dobrze i w marcu...

  • Nie zawsze więcej znaczy lepiej! 2016-04-03

    Nawiązując do hasła, które widzicie w tytule tego tekstu chcielibyśmy przedstawić naszym zawodnikom idee przyświecającą planom treningowym zawartym...

  • Informacje treningowe 2016-03-15

    Cześć, uruchamiamy dział informacji treningowych. Nie chcemy pisac tu wielkich artykułów o tym jakie to bieganie jest cudowne i jak można lepiej...

Zawody - news

Trasa

Trasa biegu asfaltowa z atestem PZLA. Start i meta na Stadionie Lekkoatletycznym AWF. Startując ze...

Regulamin Bieg Niepodległości

Bieg Niepodległości... z wąsem 11.11.2016 - Wrocław - Stadion Olimpijski - godz. 11.00 - 10 km ...

Medal - symbol SIŁY w Siechnicach

SIŁA jest cechą motoryczną, która najlepiej określa poziom sprawności. Zależy ona od siły skurczu ...

Techniczna koszulka w Siechnicach

Tak miało być ! Po raz pierwszy, przy okazji już 7. edycji Biegaj w Siechnicach mamy dla Was w pak...

Start w Siechnicach o 14.00

Uwaga, nastąpiła zmiana godziny startu biegu na 10 km. Obecnie zarówno dystans 5 jak i 10 km wysta...

Letnia edycja trzydziestki

Ruszają zapisy do letniej edycji Wrocławskiej trzydziestki czyli biegu na 30 km dla wszystkich, kt...

Regulamin Bieg Oborygena

Regulamin "Bieg Oborygena" 27.08.2016 r. ...

Bieg z konstytucją - wyniki

Pod poniższymi linkami prezentowane są aktualne wyniki biegu. Bieg Małego i Młodego Patrioty 5...

Plan minutowy w Kobierzycach

Bieg w Kobierzycach już w najbliższy wtorek. Przygotowaliśmy szczegółowy plan minutowy tak aby każ...

News - pozostałe

Z polisą w biegu

Informujemy, że nawiązaliśmy współpracę z Towarzystwem Ubezpieczeń Europa S.A. w zakresie ubezpieczenia dla sportowców. TU Europa już od 20 lat tworzy wyspecjalizowane ubezpieczenia dostosowane do p...

Zawalcz w Siechnicach po raz VII

Jeśli ktoś ciekawy historii, zagłębił się w opis dziejów Siechnic, przeczytać może, że sama nazwa pamięta czasy Henryka III Białego, a swe źródło ma w rodzie Ciecha, którego starosłowińskie znaczeni...

Pacemakerzy na Nocny półmaraton

Podczas tegorocznego nocnego poprowadzimy cię do mety razem z Garmin24.pl. Zobacz z kim i w jakim czasie możesz ukończyć bieg 18 czerwca. ...

GoGen - relacja

Wrocławscy biegacze nie zawiedli i licznie stawili się dziś na starcie IV edycji biegu GO! W tym roku pod nazwą GoGen Bieg Zwycięzców. Jak każdy widział pogoda nie była zbyt zachęcająca ale to nikog...

Zapraszamy na II Bieg z Konstytucją

Drogie Biegaczki, drodzy Biegacze... jeżeli chcecie biegowo świętować 225 rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja, to zapraszamy od godziny 11.00 w dniu 03.05.2016 do Kobierzyc na ul. Dębową 20 przy ...

Relacja z Tokio Marathon 2016

Nasi biegacze startują dosłownie na całym Świecie. Mieliśmy już naszych przedstawicieli na Kubie, USA, Kanadzie, Chile, a nawet w Australi. Do tego zacnego grona dołączył Arek, który wybrał się na T...

Zostań wolontariuszem Pro-Run

Jeśli chcesz zdobyć doświadczenie przy organizacji imprezy sportowej oraz rozwijać cenione na rynku pracy kompetencje: umiejętność pracy w zespole, komunikacja, organizowanie, czy motywowanie - zgło...

Treningi na 10km

  Źródło: Runner's World / Foto: Tomasz Woźny Zgodnie z naszymi wcześniejszymi zapowiedziami uruchamiamy nową grupę treningową. Do kogo jest skierowana ? Osób, które mają możliwość wykon...

Video

Wydarzenia Pro-Run