| STADION OLIMPIJSKI- MAPA | WTOREK 18:00, CZWARTEK 18:00 |
| INFORMACJE | TRENERZY |
NEWS
ZAWODY - NEWS
- Wszystko
- Bieg IT
- Bieg Niepodległości z wąsem
- Wrocławska Trzydziestka
- Tropem Wilczym
- Bieg Oborygena
- Bieg w Henrykowie
- Bieg Trzech Wzgórz
- Bieg z Konstytucją
- Biegaj w Siechnicach
- GO BIEG
- H2O Półmaraton
- Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój
- Sky Tower Run
- Bielański Bieg Rodzinny
Więcej
Medal H2O 2020
Przygotowania trwają i po zmianie daty na 19 kwietnia ruszyliśmy z kompletowaniem pozostałych tematów na biegu. Tak oto prezentuje się medal tegorocznego wyścigu na...
Zimowe 30 km – informacje
W tym roku biegamy na pętli 5 km czyli do pokonania 6 okrążeń ze względu na zniszczoną i kamienistą nawierzchnię wału po drugiej stronie...
DIETA
TRENING
Przygotowania do sezonu 2020
Okres jesienno-zimowy to najlepszy czas na budowanie formy biegowej. Nie od dziś wiadomo, że systematyczność oraz determinacja jest kluczem do sukcesu. Tak samo w...
Wycieczka regeneracyjna
Jesień to jeden z lepszych czasów na odpoczynek po sezonie startowym. Co roku realizujemy o tej porze treningi ogólnorozwojowe z mniejszą ilością kilometrów. Do...
NASZE TRENINGI
NAJNOWSZE
Medal H2O 2020
Przygotowania trwają i po zmianie daty na 19 kwietnia ruszyliśmy z kompletowaniem pozostałych tematów na biegu. Tak oto prezentuje się medal tegorocznego wyścigu na...
This error message is only visible to WordPress admins
Warning: The account for prorunwroclaw needs to be reconnected.
Due to Instagram platform changes on March 2, 2020, this Instagram account needs to be reconnected to allow the feed to continue updating. Reconnect on plugin Settings page
Wild Run 2018
02:53
Bieg Niepodległości z wąsem - start 2017
02:48
Bieg Śladem Księgi - Henryków | trasa biegu
02:48
Bieg Tropem Wilczym - Trasa | Wrocław 5 i 10 km
01:28
Bieg Karnawałowy | Wrocław | 10 km | TRASA
03:15
Cross Trzebnicki | Trasa
02:12
Go Bieg - relacja
02:32
Przeskoki lekkoatletyczne
01:27
Ćwiczenia techniczne biegaczy cz.1.
02:35
This error message is only visible to WordPress admins
Warning: The account for prorunwroclaw needs to be reconnected.
Due to Instagram platform changes on March 2, 2020, this Instagram account needs to be reconnected to allow the feed to continue updating. Reconnect on plugin Settings page
